Metody rehabilitacji których używamy

FDM (Fascial Distortion Model)

Jest to metoda leczenia zaburzeń powięziowych. Powstała na początku lat 90-tych XX wieku, a jej twórcą jest osteopata dr Stephen Philip Typaldos. Inne nazwy tej metody to Medycyna Ortopatyczna oraz Typaldos Manual Therapy (TMT).

Metoda FDM bazuje na założeniu, że odkształcenia (dystorsje) powięzi są główną przyczyną zaburzeń funkcji narządu ruchu. Kluczowym elementem diagnostycznym jest język ciała wyrażany przez sześć odkształceń powięziowych. Metodę FDM cechuje wysoka efektywność w leczeniu takich urazów jak m.in. skręcenia, zwichnięcia, naderwania mięśni. Znajduje ona zastosowanie w urazach sportowych oraz innych dolegliwościach ortopedycznych.

Masaż tkanek głębokich

Masaż tkanek głębokich (ang. deep tissue massage) inaczej głęboki masaż łącznotkankowy lub masaż głęboki – jest to forma terapii tkanek miękkich, mająca na celu przywrócenie równowagi w głębszych warstwach tkanki łącznej i mięśniach poprzez likwidowanie napięć i restrykcji w układzie mięśniowo-powięziowym. Mimo groźnie brzmiącej nazwy zabieg jest bezbolesny i nie powoduje odczucia dyskomfortu.

Masaż tkanek głębokich – działanie:

zwiększenie elastyczności tkanek:
likwidacja mięśniowo-powięziowych punktów spustowych;
regulacja napięcia mięśniowo-powięziowego;
przywracanie prawidłowej postawy;
wzrost ruchomości w stawach;
poprawa ukrwienia tkanek.

Masaż poprzeczny (metoda Cyriaxa)

Prekursor: James Cyriax Podstawy naukowe: podczas procesu gojenia się po urazie mechanicznym dochodzi do zrostu włókien kolagenowych. W przypadku unieruchomienia dochodzi do nieuporządkowanego zrostu, co w przyszłości powoduje w momencie ruchu do ponownego zerwania włókien, które wzrosły się w sposób nieuporządkowany. Nieuporządkowany kierunek, niezgodny z wektorami sił powoduje permanentny stan zapalny raz uszkodzonych struktur.

Cele masażu:

Likwidacja wzrastających włókien poprzecznych,
Wzmocnienie i uelastycznienie blizny pourazowej,
Zapobieganie ponownym stanom zapalnym.

Stosowane techniki: Wykonujemy głęboki masaż w poprzek przebiegu włókien uszkodzonej struktury.

Wskazania do masażu poprzecznego, to wszelkie stany traumatyczne jak skręcenia, zwichnięcia, naderwania, zerwania, złamania przebiegające z uszkodzeniem włókien kolagenowych.

Masaż funkcyjny

Jest stosowany w połączeniu z innymi metodami. Wykonywany jest celem przywrócenia mobilności i elastyczności mięśni, oraz wpływa na sprężystość ścięgien. Stanowi połączenie masażu tkanek z ruchami w stawie. Polega na wykonaniu ucisku na wybraną część mięśnia i wykonaniu ruchu, za który ten mięsień odpowiada. Ruch ten wykonywany jest bez udziału pacjenta. Opór w obrębie mięśnia przykładany jest za każdym razem w innym miejscu, co umożliwia rekrutację wszystkich włókien mięśnia. Masaż wykonywany jest w bólach mięśni, chorobach degeneracyjnych mięśni, wzmożonym napięciu mięśniowym i zmianach pourazowych mięśni.

Terapia manualna tkanek miękkich

Techniki Energizacji Mięśni (Muscle Energy Technique, MET)- metody wykorzystujące napięcie mięśni pacjenta w celu likwidacji zaburzeń w obrębie tkanek miękkich. Wskazania do stosowania tej terapii to: hipertonia mięśniowa, przykurcze pochodzenia mięśniowego oraz łącznotkankowego, spastyka, osłabienie fizjologiczne mięśni, obrzęk miejscowy, zastój żylny, ograniczenie ruchomości stawów wynikające z dysfunkcji tkanek miękkich. Mięśniowo-Powięziowe Rozluźnianie (Myofascial Release, MFR) – Powięź (fascia) to błona zbudowana z tkanki łącznej włóknistej, która otacza ciało pod skórą, powleka mięśnie szkieletowe i łączy je w grupy czynnościowe. Ograniczenia w obrębie powięzi mogą powodować powstawanie nieprawidłowych napięć w obrębie mięśni, stawów, ucisk na kości, nerwy, naczynia krwionośne powodując zaburzenia ich funkcji. Metoda ta polega na likwidowaniu ograniczeń wykorzystując tzw. fenomen rozluźniania.

Kinesiotaping

Taping, czyli plastrowanie, to naklejanie nie rozciągliwego aczkolwiek elastycznego plastra. Plaster jest źródłem bodźców mechanicznych, nie jest nasączony żadnym lekiem. W zależności od miejsca aplikacji ma różne oddziaływanie – plastrowanie stosuje się w celu zmniejszenia bólu oraz obrzęku, przyspieszenia procesu gojenia, korekcji mechanicznej, poprawy stabilizacji m.in. przy bólach kręgosłupa, kolana czy barku.

Masaż klasyczny

Masaż klasyczny jest najczęściej wykorzystywany w rehabilitacji , gdzie stanowi jedną z metod fizjoterapeutycznych i sporcie jako element odnowy biologicznej. W rehabilitacji masaż jest jednym z elementów, który wraz z elementami kinezyterapii wpływa na podniesienie sprawności uszkodzonych narządów. W wielu dolegliwościach, które odczuwamy na co dzień, takich jak: bóle barków, bóle kręgosłupa, itp. Jest niezastąpionym antidotum!

Drenaż limfatyczny

Drenaż limfatyczny to inaczej masaż uciskowy, którego zadaniem jest usprawnienie przepływu limfy w organizmie. Z tego też powodu drenaż limfatyczny stosowany jest przy obrzękach oraz zastoinach limfatycznych. Drenaż limfatyczny to odpowiednie uciskanie skóry, które przynosi bardzo wymierne efekty. Zalegająca chłonka zostaje przepchnięta w kierunku węzłów chłonnych.

Terapia punktów spustowych

Terapia punktów spustowych jest techniką, która wykorzystuje różne formy ucisku i ruchów we wrażliwych miejscach w tkance mięśniowej. Celem terapii jest uwolnienie się od bólu i poprawa zaburzonych wzorców ruchowych. Punkty spustowe to wrażliwe miejsca w mięśniach o wzmożonym napięciu, które są bolesne pod wpływem ucisku i powodują ból promieniujący oraz inne objawy w obszarach ciała odległych od miejsca drażnienia.

Dowiedz się więcej o zaletach masażu leczniczego.

	Gdańsk-Żabianka ul. Wejhera 25A
	Tel: 508 153 612
	Email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.